Салат из консервированным тунцом и красной фасолью

Салат из консервированным тунцом и красной фасолью, описание

Салат из консервированного тунца и красной фасолью - рецепт вкусного салата для ужина. Это очень полезна легкая и вкусная еда с консервированного тунца.
Салат с креветками

Салат из консервированным тунцом и красной фасолью, рецепт:

Консервированный тунец 1 бан
листья салата 1 пуч
китайская капуста 6 шт
помидоры 3 шт
лимон 1 шт
горчица   ч.л.
оливковое масло 2 ст.л.
чеснок 3 зубч
консервированная кукуруза 1 бан
черный молотый перец  
Соль  
 
Приготовление: 
Китайскую капусту хорошенько моем под проточной водой, затем встряхиваем от лишней воды.   
 . Далее нарезаем мелкой соломкой.
 Помидоры вымыть и нарезать полукольцами.
 Листья салата вымыть под проточной водой и красиво порвать руками на небольшие кусочки.
 Открываем консервную банку тунца и выкладываем содержимое банки в тарелку и измельчаем рыбную консерву с помощью вилки.
В глубокий салатник выкладываем листья салата, измельченные помидоры, китайскую капусту и консервированную красную фасоль.
Далее приготовим заправку для салата. Для этого очищаем чеснок от шелухи и натираем на мелкой терке. В пиалу наливаем оливковое масло, добавляем ¼ часть лимонного сока, всыпаем горчицу, черный молотый перец, соль и добавляем измельченный чеснок.
Все тщательно перемешиваем до однородной массы.
В салатницу выкладываем консервированный тунец.
Заправляем салат приготовленной заправкой и хорошенько перемешиваем. Салат из консервированным тунцом и красной фасолью готов. Приятного аппетита!
Яндекс.Метрика